Zumba Step

Zumba Step combina il divertimento e l'energia di Zumba con un allenamento cardio di step aerobico. Prevede l'utilizzo delle tradizionali pedane, per aggiungere al mix di passi base variazioni di step aerobico e movimenti di fitness su ritmi internazionali coinvolgenti. L'obiettivo: il potenziamento della parte inferiore del corpo, dagli addominali in giù, per lavorare soprattutto su glutei e cosce.